寶寶常常自己嚇自己？改善寶寶驚嚇反射的方法
家長照顧寶寶時，應該遇過原本安靜的寶寶會突然一陣身體亂顫後爆哭，像是聽見外面車子經過的聲音、關門聲、談話聲等等，或是突然看到自己的手彷彿嚇了一大跳便哇哇大哭，其實這就是寶寶的驚嚇反射！
寶寶究竟為什麼會「自己嚇自己」？又為什麼會一直出現驚嚇反射呢？難道真的是列祖列宗回來看小孩、陪寶寶說話？爸媽別著急，讓小編來說明驚嚇反射及能減緩寶寶的驚嚇反射的方法！
什麼是嬰兒驚嚇反射？
嬰兒驚嚇反射又稱莫洛反射，這是寶寶面臨外界刺激的本能反射動作，當新生兒面臨外界刺激，會出現揮動小手臂、後仰擁抱、全身緊繃與驚恐模樣等狀況，其實出現嬰兒驚嚇反射的動作，代表臂神經、腦神經及肌肉組織都正常。
減少寶寶驚嚇反射的改善方法
包包巾：
一條小小的包巾可以給予大大的安全感，包巾能模擬寶寶在子宮內包裹緊緊的感覺，讓寶寶充滿安全感，避免手腳掙動導致自己嚇自己。
安撫搖搖床／搖搖椅：
無論是傳統的搖籃床或是電動搖搖床，其實只要能規律晃動就能安撫寶寶，因為驚嚇反射通常是短暫的，需要家長或照顧者安撫即可。
降敏訓練：
若家中是高敏感寶寶，不妨為寶寶做一些降敏訓練，例如由輕而重地撫摸寶寶的身體，慢慢地拉長時間與提高頻率之後，寶寶對於外界驚嚇反射的反應就會相對緩和，不會一驚一乍了。
驚嚇反射常見Q & A
寶寶驚嚇反射會持續多久？
寶寶的驚嚇反射通常從新生開始到６個月，因為寶寶逐漸習慣外界的刺激，但如果超過６個月仍持續有驚嚇反射，建議帶寶寶給專門的醫師檢查，是否是神經方面有狀況喔！
如果寶寶一直有驚嚇反射是正常的嗎？
每個寶寶面對外界刺激的接收度不盡相同，有的寶寶相對敏感，一丁點風吹草動便反應極大，輕輕關門、觸碰都會驚醒，讓家長特別傷腦筋。也有寶寶對外界刺激並不敏銳，反應就會小一點。但寶寶有驚嚇反射是正常的，除非是超過6個月仍持續有驚嚇反射，則建議請醫生檢查、確認比較好。
網傳不要為寶寶包包巾？
網路上有資訊是說不要把寶寶用包巾包住，以免無法觀察寶寶的驚嚇反射，因為每家寶的情況不同，主要還是依寶寶的實際情況來看要不要包覆包巾，但是千萬別為了確認寶寶的神經是否正常，就刻意驚嚇嬰兒，當心反而讓寶寶發育不良。
寶寶持續有驚嚇反射該怎麼辦？
如果寶寶超過６個月大仍有不正常的驚嚇反射的話，要尋求醫生的診治。
因為若是正常的驚嚇反射，家長觸碰寶寶安撫時，寶寶就會停止揮動或晃動；但如果伸手撫觸，寶寶仍未停止反應，可能要小心寶寶是不是大腦神經系統問題或是癲癇。
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